Stres to problem, którego nie należy lekceważyć. Badania globalne z roku 2020 r. wskazują, że doświadczało go aż 62 proc.…
Może jesteś bardziej zaniepokojony lub bardziej zestresowany? Może to być normalna reakcja na obecną trudną sytuację. Odpocznij i nabierz dystansu do tego co się dzieje. Nie bagatelizuj sytuacji. W razie potrzeby zawsze możesz skorzystać z pomocy online.